Programma dat je vol kunt houden. We focussen op duurzaam resultaat.
Training
Geen enkele privétraining is hetzelfde, want iedereen heeft een uniek doel. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt krijgen, beter in je vel wilt zitten of traint om gezondheidsredenen. Bij John2BFit krijg je persoonlijke begeleiding op maat om jouw doelen te bereiken.
Voeding
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt leven, voeding speelt een cruciale rol. Mijn voedingsadviezen zijn persoonlijk, praktisch en haalbaar. Geen strenge diëten, maar tips en adviezen die je écht kunt volhouden voor een blijvend resultaat.
Motivatie
Nieuwe gewoontes creëren vraagt om motivatie en doorzettingsvermogen. Ik bied niet alleen praktische begeleiding, maar ook mentale ondersteuning, zodat jij gemotiveerd blijft en je doelen volhoudt. Samen zorgen we voor blijvend resultaat!
Wat bied ik aan?
- Extra motivatie en ondersteuning
- Perfect als aanvulling op een druk leven
- Word sterker, sneller en fitter
- Ideaal naast je eigen trainingen
- Beschikbaar als abonnement of rittenkaart
2 sessies per week
- Een stok achter de deur voor meer motivatie
- Helpt je een sportroutine op te bouwen en vol te houden
- Word fitter, sterker en slanker
- Perfect te combineren met een druk leven
- Beschikbaar als abonnement of rittenkaart
3 sessies per week
- Voor een intensieve leefstijl
- Helpt bij het omgaan met voeding en emotie
- Sport wordt een integraal onderdeel van je leven
- Gezonder leven door een goede planning en structuur
- Beschikbaar als abonnement of rittenkaart
