Ik vind het belangrijk dat iedereen zich op zijn gemak voelt.

Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of simpelweg gezonder wilt leven, bij mij krijg je de training die echt bij jou past. Ik zorg ervoor dat jij in jouw eigen tempo en op jouw manier je persoonlijke doelen kunt bereiken.

Motivatie is vaak een van de grootste uitdagingen tijdens het sporten. Het is leuk om snel resultaat te zien, maar ik help je niet alleen om je doelen te behalen, maar ook om terugval te voorkomen. Zo blijf je genieten van je prestaties en je nieuwe lichaam.

Eigen kennis en ervaring

Na jaren in de sportschool te hebben gewerkt en verschillende opleidingen te hebben gevolgd — van groepslesdocent tot personal trainer — besloot ik voor mezelf aan de slag te gaan. Dit is waar mijn passie ligt!

Sportief was ik altijd al en heb ik allerlei sporten beoefend. Door mijn opleidingen heb ik geleerd te excelleren en te blijven verbeteren. Die kennis en dat gevoel deel ik graag met jou.

Fitter, sterker en vitaler

Uit eigen ervaring weet ik hoe een sterk lichaam je ook mentaal sterker maakt. Door met je lichaam bezig te zijn, voel je je fitter, sterker en vitaler. Als jouw personal trainer begeleid ik je op dit pad: John Brand.

Mijn kennis

• Fitness A - B
• NASM International Personal Trainer
• Voeding en Diëtetiek
• Medisch trainer
• Hardlooptrainer
• PowerYoga instructeur
• NGS Massage
• Groepslesdocent van Xcore tot Bodypump