Of je nou wilt afvallen, spieren wilt kweken of gewoon gezonder wil gaan leven, bij mij krijg je de juiste en passende training die bij jouw past. Ik zorg dat jij op jouw tempo en op jouw manier jouw persoonlijke doel kunt bereiken.

Motivatie krijgen en vervolgens houden is een van de grootste problemen die mensen hebben tijdens het sporten. Natuurlijk, snel resultaat zien is leuk, maar ik zorg er voor dat jij je persoonlijke doelen haalt en dat je geen terugval krijgt. Zo kan je blijven genieten van jouw prestaties en van jouw nieuwe lichaam.

Na jaren werkzaam te zijn geweest in de sportschool met allerlei opleiding gevolgd te hebben van groepsles docent tot personal trainer nu besloten voor mezelf aan de slag te gaan, want dat is wat ik wil!

Sportief was ik altijd al en was bezig met alle sporten. De opleidingen heeft mij geleerd te excelleren. En als je weet hoe je jezelf steeds weer kan verbeteren, blijf je ook gemotiveerd. Die kennis en dat gevoel krijg je van mij mee.

Uit eigen ervaring weet ik hoe een sterk lichaam je mentaal ook sterker maakt. Door met je lichaam bezig te zijn, ga je jezelf fitter, sterker en vitaler voelen. Jouw personal trainer, dat ben ik: John Brand.

Fitness A - B

NASM International Personal Trainer

Voeding en Diëtetiek

Medisch trainer

Hardlooptrainer

PowerYoga instructeur

NGS massage

Groepslesdocent van Xcore tot Bodypump.